Télécharger le dossier d’inscription avec le détail de la formation ainsi que les documents pour la demande de prise en charge (devis, programme et convention).
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La prise en charge peut aller jusqu’à 100% !
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Passez un nouveau cap en Pilates et sachez proposer de nouvelles séances diversifiées et ludiques.
Retrouver tous les basiques du Pilates (centrage, fluidité etc.) avec du petit matériel (foram roller, cercle, swissball, ballon paille etc.) afin de proposer de nouvelles options à vos adhérents et toujours plus de nouveaux exercices.
OBJECTIFS de la FORMATION
- Connaitre le petit matériel utilisé en Pilates
- Connaitre les postures Pilates avec petit matériel
- Re-connaitre les difficultés et les erreurs des adhérents
CONTENU DE LA FORMATION
► JOUR 1
- 9h /13h00
- 1° Suivre un cours de Pilates
- 2° Mise en place d’un échauffement structuré, débriefing de la séance
- 3° travail concret sur 6 postures
- 14h00 /17h00 :
- 1° Travail concrêt sur 7 postures
- 2° Bilan
►JOUR 2
- 9h/13h00
- 1° Suivre un cours de Pilates
- 2° Débriefing de la séance et de la journée précédente
- 3° Travail concret sur 5 postures
DURÉE
- 1 jour 1/2 – 11h
POUR QUI ?
- Coach sportif
- Entraineur
- Prof de fitness ou d’EPS
PRE-REQUIS
- Avoirs passer le pilates niveau 1 (quelque soit l’organisme)
Il existe un tarif adapté à 315€ si vous n’avez pas de prise en charge
avec le code promo reduc-45euros-pilates