Un peu d’histoire sur le Pilates

Historique

Joseph Hubertus Pilates est né dans les environs de Düsseldorf, (Allemagne), en 1880. Dans son enfance, Joseph Pilates a souffert d’asthme, de rachitisme et de rhumatisme articulaire aigu, ce qui ne l’empêcha pas de faire preuve d’une détermination exceptionnelle et d’une volonté de dépasser sa condition physique en devenant un skieur, plongeur et gymnaste émérite.

Pendant la Première Guerre Mondiale, alors qu’il était interné avec d’autres Allemands dans un « camp » pour ennemis étrangers, Joseph Pilates devint infirmier. Pendant cette période, il élabora des appareils d’exercice pour patients immobilisés en attachant des ressorts, des poulies et des bandes aux lits d’hôpital afin d’améliorer leur rééducation.

Ces machines permettaient aux patients de s’exercer tout en étant allongés, en poussant ou en tirant sur les ressorts et en s’exerçant contre la résistance des ressorts. Elles furent le prototype des appareils utilisés aujourd’hui pour la méthode Pilates.

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