Nos formations
Nous organisons des formations sur des thèmes variés avec des intervenants présents sur le terrain à tous les niveaux mais aussi des formations sur mesure selon la demande.
Toutes les formations sont “prêtes à l’emploi” avec une petite partie théorique pour une remise à niveau des connaissances et une très grande partie pratique pour une utilisation immédiate sur le terrain.
Vous pouvez remplir ce questionnaire (1 question sur les formations souhaitées) afin de nous aider à mettre en place notre futur planning : https://fr.surveymonkey.com/r/J32KHGV
Devenez un meilleur coach
Quel coach as-tu envie d’être?
Une formation inédite de plusieurs modules afin de devenir un meilleur coach dans différents domaines essentiels pour se démarquer et perdurer.
Viens t’améliorer sur ton enseignement, ton sens de l’observation, ta qualité de tes corrections, ton sens de la communication, tes qualités de vendeur , ton attitude et plus encore.
Deviens le coach que tu as envie d’être !
| Infos | Module 1 / Quel coach as-tu envie d’être? |
| Formation | Module 2 / ton enseignement |
| Module 3 / Communication-vente |
Le Décabilan Santé/Sport
Présentation d’un ensemble de 10 exercices clés afin de déterminer les faiblesses et les déséquilibres du sportif. Ceci permet d’avoir les bonnes bases et l’orientation à prendre pour vos futures interventions.
2 formations “décabilans” différentes : SANTÉ et SPORT
| Infos | Décabilan “Sport” Niveau 1 |
| Formation | Décabilan “Santé” Niveau 1 |
PILATES
Maitrisez les bases du Pilates avec les niveaux 1 et 2.
Effectuer aussi un approfondissement “Pilates” avec des modules sur les publics spécifiques (mal de dos, obésité, etc.).
Accéder à notre formation originale et innovante sangles de suspension et Pilates.
| Infos | Pilates niveau 1 |
| Formation | Pilates niveau 2 |
| Pilates et mal de dos | |
| Pilates et sangles de suspension |
Sangles de suspension
Différents niveaux de modules, de la découverte des sangles de suspension et des différents modèles (de marque mais aussi avec élastique), des exercices de base etc. à la mise en place de programmes avec dominante puissance, cardio, force ou prévention de blessures.
| Infos | Suspension niveau 1 |
| Formation | Suspension niveau 2 |
| Suspension niveau 3 |
Kettlebell
Différents niveaux de modules, de la découverte du kettlebell, des différents prises, des exercices de base etc. à la mise en place de programmes avec dominante puissance, cardio, force ou prévention de blessures.
| Infos | Kettlebell Niveau 1 |
| Formation | Kettlebell Niveau 2 |
| Kettlebell Niveau 3 |
Course à pied
Savoir mettre en place un programme de course à pied pour débutant du 5 au 10km. Les basiques pour adapter au mieux un programme cohérent et prêt à l’emploi. Mais aussi un point clés sur “apprendre à bien courir”.
| Infos | Course à pied / la base |
| Formation | |
Atelier mental
3 modules pour travailler avec son athlète sur le stress, la confiance en soit et la motivation.
Les basiques de leur fonctionnement, les leviers sur lesquels agir et la mise en place d’actions efficaces.
| Infos | Stress |
| Formation | Confiance en soi |
| Motivation |
Nutrition
Adapter sa nutrition selon l’activité physique réalisée et le public entraîné.
3 formations sur des thèmes variés et précis :
les sportifs et les jeunes, les sports d’endurance et les pathologies (diabètes, obèses etc.)
| Infos | Sport et nutrition de base |
| Formation | Nutrition et sport d’endurance |
| Nutrition et pathologies |
Travail et analyse Cardio
2 formations indispensables pour intégrer le travail aérobie dans une séance de coaching et pour un public sportif, de connaitre l’impact cardio de différentes séances et d’intégrer les nouvelles méthodes et technologie.
Apprendre à analyser les courbes de fréquence cardiaque
| Infos | Cardio et coaching |
| Formation | Analyse Cardio des entrainements |
Vitesse / Explosivité
Mettre en avant les paramètres de la vitesse et explorer les points à respecter afin de progresser.
2 formations sur la vitesse en sports collectifs et en sports de raquette.
Une 3ème formation sur le travail des bondissements avec les basiques théoriques et pratiques de la pliométrie.
| Infos | Vitesse et sport collectif |
| Formation | Vitesse et sports de raquette |
Medecine Ball / Explosivité
Maitriser ce matériel indispensable dans le travail de l’explosivité sur le haut du corps.
Une partie théorique pour comprendre le transfert et son intérêt.
Une grosse partie pratique afin de voir l’évolution des exercices, de choisir les exercices et les poids selon les objectifs.
| Infos | Medecine ball et explosivité |
| Formation |
Rejoignez-nous! Contactez-nous.
Notre équipe de formateurs experts dans leurs domaines
Ils sont tous reconnus dans leur spécialité et leur expertise, certains sont aussi des entraineurs reconnus ou anciens athlètes de (très) haut niveau.
Nicolas Delpech
Fondateur de Coachs experts
Spécialisé en préparation physique, en musculation et en course à pied et entraineur d’athlétisme.
Entraineur et formateur depuis 1995 pour tous niveaux jusqu’aux JO.
DESJEPS Athlétisme / DU Préparateur physique
Sandra Holtz
Préparatrice mentale
Spécialisée en préparation mentale, en psychologie du sport et en sophrologie.
Public actuel : les sportifs de haut-niveau, les entreprises mais aussi les particuliers
Master professionnel en psychologie
Céline Distel-Bonnet
Nutrionniste/Diététicienne
Ancienne athlète de très haut-niveau en athlétisme (Vice championne d’Europe au relais 4x100m)
Coordinatrice chez REDOM réseau diabète obésité maladies cardiovasculaires
BTS diététique / DU nutrition du sport et micro-nutrition
Jane Filgraff
Coach sportive
Ancienne judokate de haut-niveau
BPJEPS AGFF
Instructeur Strongfirst TRX, RPM et kettlebell
Julie Damaso Merx
Nutritionniste/Diététicienne
Ancienne judokate de haut-niveau
BTS diététique / DU nutrition du sport et micro-nutrition
Romain Katchavenda
Préparateur physique
Interventions auprès des sportifs professionnels mais aussi en coaching individuel
Master en sciences du sport
Formation diverses spécifiques
Cédric Golly
Coach sportif
Athlète de crossfit et coach sportif
BPJEPS AGFF
Tous les niveaux de formation crossfit
Yann Ouvrard
Coach sportif
Coach sportif auprès de différents types de public
BPJEPS AGFF
Instructeur Strongfirst TRX, RPM et kettlebell
Maxime Brumm
Préparateur physique
Entraineur de course à pied
Spécialisé dans les sports d’endurance et en particulier en course à pied, coach sportif
Master en sciences du sport
Pascale Heitz
Coach sportive spécialisée Pilates
Spécialisée en gym douce et des publics spécifiques : obèses, personnes âgées etc.
BEES Métier de la forme
Vincent Stangret
Expert en visibilité web
Ancien Handballeur pro
Certifié Google Digital active
Licence E-commerce, Acquisition de trafic naturel (SEO) et payant (Adwords, FB ads,…)
10
formateurs
1 lieu
unique de formation
20 thèmes
de formations
Quel public ?
Pour les professionnels du sport diplômés et ceux de la santé mais aussi les athlètes
Coachs sportifs
Professeurs de fitness
Les personnes effectuant des coachings sportifs en individuel ou en groupe.
Tu auras des apports pour varier tes séances et t’améliorer dans ton travail de tous les jours.
Préparateurs physiques
Les personnes en charge de la préparation physique dans des sports collectifs ou individuels.
Les formations te permettront de mieux structurer tes entrainements.
Entraineurs
Les personnes qui encadrent des groupes de sportifs de tous niveaux des plus jeunes aux sportifs confirmés.
Les formations te donneront des exemples concrètes de situations à intégrer directement sur le terrain.
Kinésithérapeutes
Afin d’approfondir tes connaissances pour la rééducation des patients et enrichir tes situations avec de nouvelles techniques
Sportifs
Pour améliorer ta technique avec différent matériel ou pour en savoir plus sur ton entrainement
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ETAPE 1
ETAPE 2
ETAPE 3
ETAPE 4
LE PLANNING
En cette période de confinement, le planning est profondément modifié. Dès que nous en saurons plus, nous mettrons à jour les dates des formations à partir de septembre 2020.
Vous pouvez d’ores et déjà préparer votre dossier, nous contacter pour des renseignements et nous suivre sur Facebook pour avoir les dernières informations.
Vous pouvez remplir ce questionnaire (1 question sur les formations souhaitées) afin de nous aider à mettre en place notre futur planning : https://fr.surveymonkey.com/r/J32KHGV
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